هفت نکته قبل و بدع از غذا خوردن
1- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.
2- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی میکند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.
3- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد.
4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد میکند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.
5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.
6- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید می‌شود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.
7- چای ننوشید: در میهمانی‌‌ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود
ای خدااااااااااااااااااااا
زمستانی سرد،کلاغ غذا نداشت تا جوجه هاشو سیر کنه. گوشت بدن خودشو میکند و میداد به جوجه هاش میخوردند. زمستان تمام شد و کلاغ مُرد! اما جوجه هاش نجات پیدا کردند و گفتند:
آخی...خوب شد مُرد، راحت شدیم از این غذای تکراری!!!
دل نوشته
" هیچ گاه "
به خاطر " هیچ کس "
دست از " ارزشهایت " نکش؛
چون ... زمانی که آن فرد از تو دست بکشد؛
تو می مانی و یک " منِ " بی ارزش ...!
دل نوشته
سکوت " خطرناک تر از " حرف های نیشدار " است !!
بدون شک ...
کسی که سکوت می کند
روزی حرف هایش را سرنوشت; به شما خواهد گفت . . . !!!
یه وقت دل نشکنی....
حــواسمــون بــاشـه .....
دل آدما...!!
شیشـه نیست که روی آن...!!
* هــــــا * کنیم...!!
.
.
.
بعد با انگـــشت قــــلب بکشیم و...!!
وایسیم آب شـــدنش رو تماشــــا کنیم...!!
و کیـــــف کنیم...!!
رو شیشه نـــازک دل آدمـــا...!!
اگـــه قلبـــــــــی کشیدی...!!
باید مــــــــردونـه پـــــــاش وایســــتی...!!
تست رنگ
سعی کنیدرنگ ها را سریع بگویید بدون اینکه لغات را بخوانید
یعنی در واقع رنگ کلمه هارا بگویید
سبز زرد قهوه ای سیاه قرمز سفید آبی بنفش صورتی زرد نارنجی قرمز
دیدید نمیشه!!!میدونین چرا؟چون:
سمت راست مغزت سعی میکنه رنگ رو ببینه
سمت چپ مغزت اصرار به خوندن لغت داره
تداخل سمت راست و چپ مغز!!!